Ist Massage sicher während der Schwangerschaft?

Massage ist eine entspannende und beruhigende Weise, einige gemeinsame Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern. Jedoch immer noch viele Frauen fragen sich, ob es sicher ist.

Es wird nicht empfohlen, dass Sie eine Massage auf dem Rücken oder Bauch während der Schwangerschaft haben, könnte dies zu stimulieren eine Fehlgeburt oder zu unterbrechen die Plazenta. Allerdings gibt es keine nennenswerten Bedenken hinsichtlich der Massage von einem anderen Teil des Körpers in diesen lebenswichtigen ersten zwölf Wochen. Während des zweiten und dritten Trimester, ist es sicher, auf Ihren Oberkörper und andere Teile des Körpers massiert werden.

Es ist wichtig, dass Sie nur einen Masseur, die pränatale Massage ausgebildet ist. Dies ist auf die Gefahr hin zu einem vorzeitigen Wehentätigkeit durch Druck auf bestimmte Bereiche des Körpers

Schwangerschaft Massage ist bekannt, dass viele Vorteile tragen für Mütter zu sein.

  • Es kann die Depression und Angst durch hormonelle Veränderungen verursacht zu entlasten.
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  • Es kann Krämpfe, Knoten und Engegefühl in den Muskeln zu entlasten.
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  • Es kann Ihren Blutkreislauf zu verbessern und wirksame Sauerstoff Übergang zu Ihrem Baby.
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  • Es kann Stress auf tragenden Gelenken zu lindern, wie das Becken. Dies ist besonders vorteilhaft für die Frauen, die mit Erkrankungen wie SPD leiden.
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  • Es kann als eine effektive Form der Schmerzlinderung während der Geburt verwendet werden.

Massage kann eine gute Möglichkeit, Ihr Partner bei der Geburt beteiligt zu erhalten. Das Beste daran ist, können Sie es zu Hause, im Krankenhaus, auf dem Trockenen, in einem Geburtsbecken … aber Sie wählen, um zu gebären, gibt es Potenzial für Ihren Partner durch Schwangerschaft Massage beteiligt zu werden. [ 1999003]

Im Gegensatz zu vielen anderen Arten von Schmerzlinderung wie Geburtsbecken, Schwangerschaft Massage kann jederzeit während Ihrer Arbeit ohne die Erweiterung Prozess zu stören verwendet werden. So, während Sie darauf warten, sechs Zentimeter getroffen, um zu dieser Geburt Pool zu bekommen in, verwenden Sie Massage als eine großartige Alternative zu Gas und Luft oder ein Zehner-Maschine.

Sie können diese natürliche und entspannende Aktivität über Schwangerschaft, indem sie Ihr Baby zu Baby-Massage-Klassen. Solche Klassen sind dafür bekannt, Babys im Schlaf zu helfen, und es ist eine gute Möglichkeit, mit Ihrem Liebling zu verbinden. Wenn Sie nicht in der Nähe von Klassen leben, gibt es Bücher, DVDs und CDs, die Sie verwenden zur Verfügung.

Also ja, Schwangerschaft Massage sicher sein kann, aber irren auf der Seite der Vorsicht und seinen Rat befolgen am Anfang dieses Artikels.